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"Gesunde Ernährung sollte einfach sein und Spaß machen!" -Zorica Schruff-
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Gesunde FrühstücksideenAlle Beiträge
Warmes Hirsefrühstück
Nach langer Pause gibt es endlich wieder ein neues Rezept von mir. Das echte Leben, fordert einen manchmal mehr als man gedacht hätte.…
Smoothie mit Roter Bete
Als großer Roter Bete Fan wird es allerhöchste Zeit Euch diesen Rote Bete Smoothie vorzustellen. Nicht jedermanns Sache, aber ich stehe total auf…
Granatapfel-Overnight-Oat
Ein Frühstück, welches man bereits am Vorabend vorbereiten kann, finde ich superpraktisch, wie dieses Overnight-Oat. Gerade wenn morgens wenig Zeit ist, freue ich…
Grüner Smoothie mit Spinat (vegan)
Wir starten gerne mit einem Smoothie in den Tag. Es gibt unzählige Möglichkeiten zum variieren, ganz nach eigenem Gusto. Dieser grüner Smoothie ist…
Porridge
Sonntags gehört bei uns zum Frühstück Porridge dazu! Die Kinder lieben es, und auch wir haben Gefallen gefunden an diesem warmen Frühstücksbrei. Dazu…